小心!睡一覺，爬不起來了

　　今年4月15日的凌晨4點(diǎn)多，尚莊鎮(zhèn)68歲的胥爹爹，在睡了一夜后突然爬不起來了，感覺左側(cè)肢體沒有力氣，家人趕緊將他送到醫(yī)院，醫(yī)生診斷為“腦出血”，經(jīng)過治療后雖然病情有所好轉(zhuǎn)，但是左胳膊左腿還是不能動(dòng)。

　　5月7日，胥爹爹以“腦出血后遺癥”入住我院康復(fù)科進(jìn)行治療。胥爹爹剛來的時(shí)候左胳膊左腿不能動(dòng)，經(jīng)過2個(gè)月的康復(fù)治療，現(xiàn)在左腿能邁步了!

　　中風(fēng)后遺癥帶來的痛苦讓胥爹爹很不開心，神情嚴(yán)肅。如今，胥爹爹在我院康復(fù)科康復(fù)訓(xùn)練人員的精心護(hù)理下，露出了久違的笑容。

　　(康復(fù)科人員在為胥爹爹做康復(fù)訓(xùn)練)

　　覺醒型卒中是啥玩意?

　　覺醒型卒中通常是指入睡時(shí)無癥狀，醒來后患者本人或被目擊者發(fā)現(xiàn)有腦卒中癥狀的急性腦梗死。

　　因?yàn)樵谒咧邪l(fā)病，所以不能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，讓病情逐漸進(jìn)展。因此，往往癥狀比較重，預(yù)后不佳，更容易致殘。

　　一般來說，覺醒型卒中占所有新發(fā)缺血性腦卒中的10～34(平均約25)。臨床上發(fā)現(xiàn)，吸煙、高血壓、房顫及具有睡眠呼吸暫停綜合征等情況時(shí)更易出現(xiàn)覺醒型中風(fēng)。在此基礎(chǔ)上尤其大量飲酒之后睡覺、熬夜、發(fā)熱大量出汗等人群，即像案例中的陳生那樣更易中招。

　　因此，對(duì)于上述人群而言，平時(shí)應(yīng)尤其注意進(jìn)行血壓的管理，避免熬夜、飲酒。對(duì)于合并眠呼吸暫停綜合征的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)，并進(jìn)行相應(yīng)的治療如正壓通氣等，不要覺得“打呼嚕”不是病。

　　覺醒型卒中睡前一般無兆，但醒后發(fā)現(xiàn)如下癥狀高度提示可能發(fā)生卒中：肢體活動(dòng)不靈或麻木、言語不流利或言不答詞、眩暈、嘔吐、視物成雙或叫不醒等癥狀，好呼叫120急救車送到能進(jìn)行動(dòng)、靜脈溶栓及介入等血管再通治療方式的醫(yī)院進(jìn)行治療。

　　清醒的方式也可以防止中風(fēng)

　　據(jù)調(diào)查每年約有超過200萬人死于中風(fēng)，如此龐大的數(shù)量里，除去一些病癥并發(fā)的，一些偶然的情況下，我們是可以避免中風(fēng)的。

　　鹽城新東仁醫(yī)院腦外科王世余主任提醒：在中風(fēng)和猝死的病例中，四分之一的患者都是在清晨起床的一剎那發(fā)病。注意睡眠的清醒方式可以防止中風(fēng)。

　　這是因?yàn)槿颂幱谒郀顟B(tài)轉(zhuǎn)換到清醒狀態(tài)過程里，突然起身會(huì)導(dǎo)致腦部充血過快，因而容易產(chǎn)生危機(jī)后果。因此，在這里提出一個(gè)早晨清醒的有效緩解方式。

　　1、首，早晨醒來，不要急著起身，睜開眼睛了，再悄悄閉上，然后伸張一下雙手雙腳。

　　2、用手掌相互搓一會(huì)，待其發(fā)熱，然后在臉上撫摸一會(huì)。

　　3、扭一扭身體，左右擺動(dòng)一下，后就是伸展一下脖子。

　　4、這時(shí)候人已經(jīng)清醒，身體也恢復(fù)到清醒狀態(tài)，然后慢慢起身。

　　(我院腦外科專家王世余主任(原市一院腦外科)接受電視臺(tái)記者采訪，講解腦中風(fēng)的預(yù)防知識(shí))