耳鳴是一種在沒有外界干擾刺激的情況下，人的耳朵會感覺到有聲音在響，其實(shí)這是一種聽覺系統(tǒng)上的一種錯覺。比如有些人感覺到耳朵里時(shí)不時(shí)會有一些嗡嗡這樣的聲音，但卻找不到聲源。這就是耳鳴，它會令人心慌意亂、誠恐誠惶，嚴(yán)重的影響人們的生活工作。耳鳴會對患者的身心造成危害，那么耳鳴的危害有哪些呢?

警惕!耳鳴通常有以下五大危害：

1、影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時(shí)響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴說，睡眠不深時(shí)可能被耳鳴吵醒(耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人)。因?yàn)榘胍剐褋砗?，耳鳴仍然響個(gè)不停，所以使人煩躁不安，輾轉(zhuǎn)難眠。

2、影響工作：因?yàn)槁牪磺鍎e人尤其領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去興趣。

3、影響情緒：長期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴，達(dá)到難以忍受的程度。

4、造成神經(jīng)衰弱：耳鳴還與社會環(huán)境、心理因素有關(guān)。當(dāng)人的情緒憂郁、焦慮不安時(shí)，也可出現(xiàn)耳鳴。有神經(jīng)衰弱的人常出現(xiàn)耳鳴，這種耳鳴音調(diào)高低不定，多為雙側(cè)性，并伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等癥狀。

5、心理壓力：嚴(yán)重持續(xù)性耳鳴常使病人預(yù)感到有什么災(zāi)難性的病變到來，因而產(chǎn)生一種極為恐懼的感覺，有著極大的心理壓力。

健康提醒：出現(xiàn)耳鳴之后，要注意生活起居規(guī)律，飲食配合，避免接觸強(qiáng)烈的噪聲，或避免長時(shí)間的與噪聲接觸，減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等有助于保護(hù)聽力防止耳鳴發(fā)生。除此之外，患者好還是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，早治早好。

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