無痛人流后要怎么保養(yǎng)好呢?人流后一個月更好不要下冷水，飲食應(yīng)該多補充點營養(yǎng)，但是以清淡為主，忌辛辣，忌盆浴以免感染。鹽城新東仁婦科醫(yī)院醫(yī)生說，術(shù)后因為子宮收縮，下腹部會有疼痛，是正常的現(xiàn)象，一般3天后會消失，手術(shù)后一個星期之內(nèi)會有陰道少量流血，如果過了15天陰道流血仍不干凈或陰道開始就有大量流血并伴有劇烈腹痛就要及時去醫(yī)院檢查看是什么原因引起的。

　　1、休息期間應(yīng)該適當活動，以利子宮內(nèi)積血排出，不要整天臥床不起。

　　2、按時服用醫(yī)生給開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物，如益母草等。

　　3、一般需要休息半個月或一個月，由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血，容易發(fā)生逆行感染，血未凈前禁止盆浴，一個月內(nèi)禁止性生活。

　　4、注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等，同時多吃蔬菜和水果。但應(yīng)注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。可在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)约旱南埠?，進補一些湯類和藥膳。

　　5、要注意陰部衛(wèi)生，如每天清洗外陰，但應(yīng)注意不要讓污水流入陰道。

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