鹽城治療月經(jīng)不調(diào)去哪家醫(yī)院好?鹽城新東仁醫(yī)院專家介紹：月經(jīng)失調(diào)，也稱月經(jīng)不調(diào)。這是一種常見的婦科疾病 。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及身癥狀。病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)失調(diào)。

　　鹽城治療月經(jīng)不調(diào)去哪家醫(yī)院好?月經(jīng)不調(diào)是女性的常見疾病之一，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)不是一時半會的事，而治療月經(jīng)不調(diào)也不是一時半會的事，這需要女性持之以恒的治療和堅持不懈的日常調(diào)理。那么月經(jīng)不調(diào)的日常調(diào)理方法有哪些呢?下面就來了解一下吧。

　　【1】注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，特別要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔，同時月經(jīng)期不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激、避免過勞等，都可從一定程度上調(diào)理自身的健康。

　　【2】月經(jīng)來潮的前一周的飲食宜清淡，易消化，富營養(yǎng)，可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，從而可緩解月經(jīng)不調(diào)的病癥。

　　【3】由于女性在月經(jīng)期會損失一部分血液，因此要多補充一些含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。

　　【4】保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，這也是月經(jīng)不調(diào)的一種調(diào)理方法，部分女性在經(jīng)期容易出現(xiàn)下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等癥狀，這只是精神緊張的表現(xiàn)。

　　鹽城新東仁醫(yī)院的專家介紹，經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經(jīng)期禁止夫妻生活。

　　另外，鹽城新東仁醫(yī)院專家提醒，經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重月經(jīng)量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。月經(jīng)不調(diào)怎樣預(yù)防?而且注意別濫用藥，應(yīng)根據(jù)痛經(jīng)的原因，辨證施治。