日常胃竇炎需要注意事項通常有哪些
日常胃竇炎需要注意事項通常有哪些?胃竇炎可伴有噯氣、反酸、上腹燒灼感、惡心、嘔吐、消瘦等,少數(shù)可有出血,也有無癥狀者。胃竇炎,局限于胃竇部的一種慢性炎癥,也可進一步發(fā)展,累及其它組織,這是一種比較嚴重的疾病,與胃癌有著密切聯(lián)系,若任其進一步發(fā)展,終可能導(dǎo)致胃癌,其癌變的危險性大于正常人20倍,不可忽視。所以,患者在生活中一定要注意,盡量避免發(fā)病。那么,日常胃竇炎需要注意事項通常有哪些?
1、飲食方面:吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開始工作。另外,也要少量多餐,保證營養(yǎng)均衡,不要純吃淀粉含量高的食物。
2、選擇合適的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒等刺激性食物,酸度較高的水果,產(chǎn)氣性食物,應(yīng)盡量避免,另外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類制品會導(dǎo)致不適,也要留意選擇?! ?/p>
3、生活方面:不抽煙、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩腦,心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
4、其它:避免太緊的衣服,體重超重者要減重,同時,要注意保暖,加強運動。
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