胃下垂是常見的一種胃部疾病,患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)燒心或者反酸,還會(huì)導(dǎo)致患者食欲下降,失眠,對(duì)患者生活造成很大影響,患上胃下垂飲食調(diào)理非常重要,患上胃下垂,患者的飲食要注意什么呢.

　　目前,對(duì)胃下垂患者的治療尚無特異方法.西醫(yī)除對(duì)癥處理和必要時(shí)用手術(shù)治療外,并無針對(duì)胃下垂治療的特效藥,中醫(yī)以補(bǔ)中理氣藥物為主,配合辨證加減用藥,雖有一定但不十分.但無論西醫(yī)還是中醫(yī).真正看重的卻都是飲食上的調(diào)理.強(qiáng)調(diào)飲食調(diào)理效果看起來不像藥物、手術(shù)那樣直接,但卻對(duì)改善或消除癥狀,預(yù)防并發(fā)癥是十分有益的,經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠,且、安,故不能輕視.

　　胃下垂患者在日常生活中要注意以下幾點(diǎn):

　　(1)刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重,影響病情改善,故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝,有所限制.少量飲些果酒和淡茶是有益的,有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展.

　　(2)少食多餐 由于胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會(huì)滯留于胃面引起消化不良.所以,飲食調(diào)理的要求便是每次用餐量宜少,但次數(shù)可以增加,每日4-6餐為合適.進(jìn)餐的類別中主餐宜少,蔬菜宜多,經(jīng)濟(jì)條件好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充.

　　(3)細(xì)嚼慢咽 胃下垂患者的胃壁張力減低,蠕動(dòng)緩慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會(huì)填在胃中.另外,口腔對(duì)食物的咀嚼過程還會(huì)反射性刺激胃的蠕動(dòng),增強(qiáng)胃壁張力.所以,用餐速度要相對(duì)緩慢些,細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動(dòng)和促進(jìn)排空速度,緩解腹脹不適.

　　(4)食物細(xì)軟 若食物干硬或質(zhì)地偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等,進(jìn)入胃內(nèi)不易消化,還可能損傷胃粘膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高.因此,平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化.主食應(yīng)以軟飯為佳,如面條要煮透煮軟,少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜.但應(yīng)注意的是,魚肉不可過熟,因?yàn)轸~肉在半生不熟時(shí)嫩和易消化,對(duì)胃的負(fù)擔(dān)小.